Marsya Talita
~22 April 2025
Hari kedua ulangan praktik dari serangkaian hari uprak. Pada hari kedua ini aku menjalani uprak PPKN dan PJOK. Pada uprak PJOK saya bergabung bersama kelompok 4. Pada uprak ini kami melakukan senam SKJ tahun 2012 yang telah kami hafal sebelumnya. Senam SKJ yang dilakukan berdurasi sekitar 12 menit. terdiri dari gerakan pemanasan, inti dan pendinginan, serta ada juga gerak peralihan.
Berikut cuplikan sedikit dari uprak PJOK